Smarttapping kan een vorm van psychologische behandeling zijn die elementen van cognitieve gedragstherapie combineert met het tikken op specifieke acupressuurpunten op het lichaam. Men gelooft dat het tikken op deze punten kan helpen om de symptomen van stress, angst en andere emotionele problemen te verminderen door negatieve denkpatronen te onderbreken en spanning in het lichaam te verminderen. Ik begeleid je persoonlijk tijdens een sessie met een reeks tikbewegingen terwijl de je jezelf richt op een specifiek probleem of uitdaging waarmee je te maken hebt.
Smarttapping is aangetoond effectief te zijn bij het verminderen van angst, het verbeteren van de stemming en het verhogen van het welbevinden van degenen die de behandeling hebben ondergaan. Het kan vooral nuttig zijn voor personen die weerstand kunnen bieden aan meer traditionele vormen van therapie of moeite hebben om hun emoties te uiten via verbale communicatie.